Invita Inmudere a la comunidad a inscribirse a el Gimnasio Municipal de Acondicionamiento Físico

ENSENADA.- El Gobierno de Ensenada, a través del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (Inmudere), invita a la ciudadanía a aprovechar el gimnasio de acondicionamiento físico ubicado en la Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan.
El director del Inmudere, Víctor González Velásquez, precisó que este espacio cuenta con una amplia variedad de equipos, incluyendo área de pesas, aparatos cardiovasculares y un espacio para entrenamiento funcional, proporcionando excelentes opciones para mejorar la condición física y fomentar un estilo de vida saludable.
Comentó que el gimnasio municipal abre sus puertas de lunes a viernes  de las 6:00 a las 22:00 horas y los días sábados  de las 6:00 a las  12:00 horas, además de que de lunes a viernes, de 8:00 AM a 9:00 AM, se ofrece un entrenamiento funcional gratuito para adultos mayores, con el objetivo de mejorar su movilidad, fuerza y bienestar general.
“El gimnasio cuenta con instructores profesionales en activación física, quienes también están disponibles para guiar a los usuarios en sus rutinas. Además, dispone de regaderas con agua caliente para la comodidad de los asistentes”, afirmó.
Mencionó que la inscripción al gimnasio es gratuita y el costo mensual es de 395 pesos, agregando que recientemente, el gimnasio ha sido sometido a una rehabilitación que incluye mejoras en los aparatos de pesas y equipos de entrenamiento funcional, asegurando instalaciones dignas y de calidad.
El funcionario municipal enfatizó la importancia de la actividad física para la salud, porque el realizar ejercicio regularmente es esencial para prevenir enfermedades relacionadas con el sedentarismo y para mejorar el bienestar general.
“El entrenamiento funcional para adultos mayores es una excelente opción para mantener su salud y autonomía. El ejercicio no solo mejora la condición física, sino que también contribuye a una vida más saludable y activa, lo cual es fundamental para el desarrollo de nuestra comunidad”, recalcó.
Por último, Víctor González comentó que las personas que deseen mayor información, pueden acudir a las instalaciones del Gimnasio o bien consultar las redes sociales en @inmudere.ens.