Ofrecen atención especializada para proteger la salud mental y el desempeño integral de deportistas

MEXICALI.- El Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) alerta sobre la depresión en deportistas y su impacto en el rendimiento deportivo, destacando que identificar a tiempo estos cambios y brindar apoyo psicológico es clave para proteger tanto la salud mental como el desempeño integral de quienes practican deporte de manera profesional o amateur.

La depresión afecta significativamente la motivación, energía y desempeño deportivo. Los deportistas experimentan disminución del interés, fatiga constante, dificultad para concentrarse, bajo rendimiento, problemas de sueño e irritabilidad. Estas señales suelen atribuirse erróneamente a falta de compromiso cuando en realidad son síntomas que requieren atención profesional, informó el director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández.

La presión por mantener altos niveles de rendimiento, las lesiones físicas, el estrés competitivo, las expectativas externas y el miedo al fracaso son factores que pueden desencadenar o agravar la depresión en deportistas. Muchos ocultan su malestar emocional por temor a ser vistos como débiles o perder su lugar en el equipo, lo que agrava la situación y retrasa el acceso a ayuda profesional.

"Los deportistas, como cualquier persona, pueden experimentar depresión. Buscar apoyo psicológico no solo protege su salud mental, sino que también favorece su rendimiento deportivo al brindarles herramientas para manejar la presión, recuperar la motivación y fortalecer su bienestar integral", subrayó Rico Hernández.

El IPEBC ofrece atención psicológica y psiquiátrica especializada gratuita para deportistas. Para acceder, acudir al Centro de Salud más cercano y solicitar una hoja de derivación. También está disponible la Línea 075 las 24 horas del día, los 365 días del año, como un servicio gratuito y confidencial. Pueden comunicarse a los teléfonos del Instituto en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77, o consultar las redes sociales oficiales.