Fortalecen acciones para el cuidado de la salud mental en BC

MEXICALI.- En el marco de la Semana Mundial del Cerebro, que se conmemora del 16 al 22 de marzo, el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California reafirma su compromiso con la promoción, prevención y atención integral de la salud mental de las y los bajacalifornianos.
“El cerebro es el órgano central que regula la salud mental, ya que procesa pensamientos, emociones y conductas, además de permitir funciones esenciales como la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones. Su adecuado funcionamiento es fundamental para el bienestar emocional y la calidad de vida de las personas”, señaló el Dr. Víctor Salvador Rico Hernández, director general del Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California.
Asimismo, destacó que adoptar hábitos como una alimentación balanceada, contar con un descanso adecuado, realizar actividad física de manera regular y buscar apoyo profesional cuando sea necesario, contribuye significativamente al cuidado de la salud cerebral y emocional.
A través de programas comunitarios, servicios clínicos y acciones de psicoeducación, el IPEBC ha otorgado 105 mil atenciones en materia de salud mental y adicciones en la entidad. Estas acciones se realizan de manera permanente con el objetivo de acercar los servicios a quienes más lo necesitan, priorizando a grupos en situación de vulnerabilidad.
De igual forma, el IPEBC impulsa estrategias para la reducción del estigma asociado a los padecimientos mentales, promoviendo una cultura de respeto, inclusión y apoyo en la sociedad.
Rico Hernández hizo un llamado a la población a cuidar su salud mental y acudir a los servicios especializados en caso de requerir orientación o atención. Para acceder a los grupos de apoyo o atención especializada, es necesario acudir al Centro de Salud más cercano y solicitar una hoja de derivación al IPEBC para obtener los servicios gratuitos.
Asimismo, se invita a la ciudadanía a hacer uso de la Línea 075, disponible las 24 horas, o comunicarse a los teléfonos del IPEBC: en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77.