Analizan el impacto de las pantallas azules y redes sociales en la salud mental de los menores

TIJUANA.- En el marco del 18 Aniversario del Hospital de Salud Mental de Tijuana A.C., organizó el Foro: “Entre pantallas y emociones: el impacto digital en la salud mental” con la participación de expertos en el tema.

“El uso de la tecnología y redes sociales en la vida cotidiana representa un desafío creciente en la salud mental, sobre todos en nuestras niñas, niños y adolescentes, por lo que buscamos generar conciencia sobre las consecuencias de su uso excesivo”, señaló el director de la Asociación Civil, Lic. José Fco. Bustamante Barragán.

Las pantallas azules o también conocidas como tablets, los celulares, juegos en línea y las redes sociales están afectando a nuestros menores no sólo en su salud física al dormir dos horas menos o con problemas de postura o movimiento en sus manos o daños colaterales en su vista por estar tanto tiempo expuestos a la luz de las pantallas, sobre todo en la noche, sino, además, en su salud mental.

El Observatorio en Salud Mental arroja estadísticas claras, además del personal especializado de la Institución que ha detectado un aumento en casos de ansiedad, depresión y autolesiones colateral al uso de dispositivos digitales, específicamente por las redes sociales, de ahí el llamado urgente atender esta problemática para evitar mayores daños en nuestros menores.

“El 80% de los pacientes menores de edad atendidos en el hospital presenta un problema relacionado con el uso de los celulares y las redes sociales, como lo es el ciberbullying, acoso escolar, baja autoestima, entre otros, siendo el foco rojo en estudiantes de nivel secundaria”

En este sentido, Bustamante Barragán recordó que derivado de este problema, impulsan una iniciativa ciudadana para restringir el uso de los dispositivos digitales dentro del horario escolar, por lo que ya organizaron un foro y están por realizarse dos más con sede en el Congreso del Estado y Palacio Municipal de Tijuana para escuchar diversas voces y afinar los detalles de esta medida para que en poco tiempo sea una realidad en Baja California como una política pública en pro de la salud mental.

Actualmente en 79 países ya se tomaron cartas en el asunto y tienen regulado el tema del uso de redes sociales, la no utilización de teléfonos dentro de las escuelas, restricciones por la edad, entre otros, por lo que Bustamante Barragán mostró su confianza en que por lo menos en los planteles pertenecientes al Sistema Municipal se lleve a cabo este plan piloto, ya que han sostenido reuniones con Regidores de Tijuana para que apoyen esta medida.

Por último, reiteró la importancia que los padres de familia estén consientes de este problema y que las “tablets” no es la solución para sus hijos, por lo que los invitó a redoblar la comunicación, regresar a los juegos, asi como la interacción familiar, además de recordarles la importancia de estar al pendiente del contenido que consumen y por tanto, tener un control ya que pueden ser objeto de gente sin escrúpulo.

En este foro participaron el Mtro. Gonzalo Israel Estrada González, el Mtro. Antonio Luquin y la Mtra. Margarita Rosas Hernández.