Fortalecen el bienestar emocional de docentes con acciones de manejo de estrés

MEXICALI.- Con el objetivo de fortalecer la salud mental del personal educativo en Baja California, el Instituto de Psiquiatría del Estado de Baja California (IPEBC) impulsa acciones enfocadas en el manejo del estrés y el autocuidado dirigidas a docentes.

A través de estas estrategias, se han brindado mil 717 atenciones y se han realizado 102 acciones anuales, consistentes en talleres donde se comparten herramientas para el manejo emocional, la contención y el autocuidado, fortaleciendo el bienestar del personal ante diversas situaciones.

El director general del IPEBC, Víctor Salvador Rico Hernández, destacó que atender la salud mental de las y los docentes es fundamental, ya que su bienestar impacta directamente en el entorno educativo y en el desarrollo integral del alumnado.

Asimismo, señaló que estas acciones permiten generar espacios de reflexión y acompañamiento, promoviendo habilidades que contribuyen a reducir el estrés y mejorar la calidad de vida del personal educativo.

Finalmente, Rico Hernández invitó a la ciudadanía a comunicarse a la Línea 075, disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, donde recibirán orientación gratuita y confidencial. También pueden acudir al centro de salud más cercano para solicitar una hoja de derivación o comunicarse a los teléfonos del Instituto en Mexicali al (686) 561 03 15, en Tijuana al (664) 684 26 64 y en Ensenada al (646) 178 85 77, así como consultar sus redes sociales oficiales para más información.