Difunden la importancia del balance de los alimentos en las dietas diarias durante la infancia, adolescencia, juventud, así como en la edad adulta y la vejez
Se recomienda hacer cambios en el estilo de vida, realizar ejercicio, de preferencia caminar cinco veces a la semana durante al menos 30 minutos por día
Hace un llamado a la derechohabiencia para priorizar una alimentación equilibrada que fortalezca el sistema inmunológico y contribuya al bienestar general durante la temporada
Es importante cocinar solo lo necesario para evitar desperdicios y conservar la frescura de los alimentos. Se aconseja moderar el uso de sal, reemplazándola con especias, hierbas aromáticas o jugo de limón, no exceder los 5 gramos de sal al día por persona
“Tu salud digestiva: Nutrir para prosperar”, es el tema seleccionado por la Organización Mundial de Gastroenterología para destacar la importancia de la nutrición, con comidas balanceadas, agua simple y hábitos alimentarios conscientes, para promover la salud digestiva y el bienestar general
Nos gusta contar las historias que lees, desde la voz de sus protagonistas, dar a conocer el lado más real que puede ocurrir.
En Hiptex dejamos la puerta abierta para exponer lo que acontece en nuestra ciudad, desde sucesos de cualquier fuente informativa, hasta trabajos de índole académica, ensayos literarios, filosóficos, artísticos y la siempre importante crítica social.
